Цезарь-ролл

Рецепт от: kiyaschuk_72

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 109 ккал
  • Кухня: Авторская

Любителям салата цезарь рекомендую попробовать приготовить рецепт салата цезарь. Очень даже ничего.

Ингредиенты на одна порция

  • Куриная грудка 90 г
  • Армянский лаваш 40 г
  • Салат 45 г
  • Помидоры 70 г
  • Лук репчатый 30 г
  • Морковь 30 г
  • Кетчуп 15 г
  • Йогурт 2% 15 г

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать на кусочки, добавить специи и обжарить на антипригарной сковороде.

  2. Помидор - нарезать дольками. Лук - мелко. Морковь - на крупной терке. Сыр - также на крупной терке.

  3. Для соуса смешать йогурт и кетчуп. Можно добавить немного натурального йогурта.

  4. На лаваш выложить листья салата и дольки помидора. Сверху положить кусочки курицы, лук, морковь и посыпать сыром.

  5. Добавить соус и плотно скрутить.

  6. Для пропитки ингредиентов соусом можно положить на 30 мин в холодильник. Но, я редко дожидаюсь и ем сразу.

  7. Перед употреблением разогреть в микроволновке или по 1 мин обжарить с каждой стороны.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую цезаря. Должно быть вкусно.

Рецепт цезаря-ролла

Фото цезаря-ролла.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
ongangi
ongangi

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

neroul1995
neroul1995

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

olga
olga

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

arofada
arofada

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

agnieva_92
agnieva_92

Последнее время увлеклась соусом для салата цезарь, моим нравится.

chirik_71
chirik_71

Kiyaschuk_72!
Спасибо огромное за новенький рецептик цезаря-ролла!!!

yanulya72
yanulya72

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.