Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Рецепт от: lerad

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 85 ккал
  • Кухня: Авторская

Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей из смородины. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

  • Клубника - 200 г
  • Овсяные хлопья - 2 ст.л.
  • Теплое молоко - 50 мл
  • Кефир 1% - 300 мл
  • Сахарная пудра - 1-2 ст.л.
  • Молотая корица - щепотка
  • Кубики льда
  • Веточка мяты для украшения.

Приготовление

  1. Клубничный смузи с овсяными хлопьями - полезный, питательный и очень вкусный коктейль, приготовление которого займет у вас совсем немного времени. Овсяные хлопья можно заменить хлопьями из других злаков, а сахарную пудру медом. Добавьте в готовый смузи щепотку корицы и пару кубиков льда, украсьте веточкой свежей мяты и наслаждайтесь!

  2. Подготовьте необходимые продукты.

  3. Залейте хлопья теплым молоком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.

    клубничный смузи с овсяными хлопьями. Шаг 3
  4. Клубнику вымойте, удалите хвостики и разрежьте пополам.

    клубничный смузи с овсяными хлопьями. Шаг 4
  5. Соедините в чаше блендера ягоды, хлопья с молоком, кефир и сахарную пудру. Вбейте до однородной консистенции.

    клубничный смузи с овсяными хлопьями. Шаг 5
  6. Разлейте готовый смузи в стаканы. По желанию добавьте лед и щепотку молотой корицы, украсьте мятой и подавайте.

    клубничный смузи с овсяными хлопьями. Шаг 6
  7. Приятного аппетита и вкусного вам лета!

    клубничный смузи с овсяными хлопьями. Шаг 7

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую фруктовый смузи. Должно быть вкусно.

Рецепт клубничного смузи с овсяными хлопьями

Фото клубничного смузи с овсяными хлопьями.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
dariya
dariya

Спасибо:D
Будем пробовать!

Катарина Похитон
Катарина Похитон

Вот сейчас по Вашему рецепту, lerad, делаю это чудо чудное;)

vyagentseva_86
vyagentseva_86

Увидев рецепт клубничного смузи с овсяными хлопьями и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

alla86
alla86

Lerad, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

lyuda76
lyuda76

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла клубничный смузи с овсяными хлопьями. Вот я ему и приготовлю.

Дария Макаренко
Дария Макаренко

Приготовила.
Едим.
Но от клубничного смузи с овсяными хлопьями я ожидала бО'льшего!!!

tidadya2001
tidadya2001

Больше всего понравился рецепт клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями. Объедение!!!

ideato
ideato

Lerad, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт клубничного смузи с овсяными хлопьями.

katya97
katya97

А как здесь добавить рецепт в закладки?

Люся Ачкасова
Люся Ачкасова

Попробую приготовить клубничный смузи с овсяными хлопьями.

cueldolyi1998
cueldolyi1998

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

erdic
erdic

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем клубничный смузи с овсяными хлопьями пробовать))))

anka82
anka82

Очень вкусно! Люблю клубничный смузи с овсяными хлопьями!

alla94
alla94

Класс!
Приготовила клубничный смузи с овсяными хлопьями, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

iteratimo
iteratimo

Прочитала, надо попробовать.

masha73
masha73

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от клубничного смузи с овсяными хлопьями!
10++++++
Это моя оценка.

vika74
vika74

Lerad, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!