Жареные куриные грудки со свежими бобами
Рецепт от: olesya73
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Время подготовки: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 490 ккал
- Кухня: Авторская
Свежие бобы с огорода прекрасно сочетаются с зеленью, помидорами и мятой. Такие бобы будут отличным гарниром к куриным грудкам на гриле.
Любителям мяса рекомендую попробовать приготовить рецепт куриных окорочка по-китайски. Очень даже ничего.
Ингредиенты на четыре порции
- 200 г свежих бобов
- 1 пучок укропа
- 4 куриные грудки (филе)
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. тимьяна
- приправа для барбекю, по вкусу
- 2 зубчика чеснока
- 5 листьев мяты
- 10 помидорок черри
- соль и перец по вкусу
Приготовление
-
Бобы промыть и отварить до готовности в слегка подсоленной воде с укропом. Готовые бобы очистить от кожицы.
-
Куриные грудки промыть, обсушить бумажным полотенцем. Приправить по вкусу, выдавить чеснок и натереть грудки, смазать маслом.
-
Обжарить грудки на горячем гриле около 7 минут с каждой стороны, до золотистого цвета.
-
На тарелку выложить бобы, посыпать листьями мяты, добавить нарезанные помидоры черри. Выложить готовые куриные грудки. Приятного аппетита!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую куриные ножки в мешочке. Должно быть вкусно.
Фото жареных куриных грудок со свежими бобами.
Пикантные куриные крылышки
Мясо
Куриные голени Ароматные
Мясо
Куриные крылышки барбекю
Мясо
Комментарии к рецепту
Дорогая olesya73!!!
Приготовила жареные куриные грудки со свежими бобами мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Спасибо, попробую приготовить жареные куриные грудки со свежими бобами супругу по вашему рецепту.
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Сегодня проводила эксперимент: готовила куриные крылышки барбекю vkusnoprigotovim.ru/goryachee/myaso/kurinye-krylyshki-barbekyu. Приятного аппетита!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Olesya73, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт жареных куриных грудок со свежими бобами.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Коллега приготовила жареные куриные грудки со свежими бобами.
Никогда вкуснее жареные куриные грудки со свежими бобами не пробовала!!!
Всем советую.
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что жареные куриные грудки со свежими бобами не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту жареные куриные грудки со свежими бобами, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Отбивные из грудки
Мясо
Бедрышки куриные
Мясо