Паста с тунцом и овощами

Рецепт от: valya

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 163 ккал
  • Кухня: Авторская

Этот рецепт из серии быстрых. Когда времени мало, а покушать хочется легко и вкусно

Любителям макарон и паста рекомендую попробовать приготовить рецепт пасты с овощами и шпинатом. Очень даже ничего.

Ингредиенты на три порции

  • паста (какая у вас есть под рукой или какая вам больше нравится (у меня была trottole) 300-400 г
  • средняя луковица 1 шт.
  • чеснок 2 зубчика
  • болгарский перец 1 шт.
  • цуккини 1 шт.
  • тунец в собственном соку 1 баночка
  • белое вино (можно заменить водой) 125 мл
  • сливки 150 мл
  • соль, перец, острая красная паприка
  • петрушка, базилик (у меня мороженные были укроп и базилик)

Приготовление

  1. Отвариваем пасту, как указано на упаковке. Лук режем на квадратики, чеснок пропускаем через чеснокодавку. Перец режем полосками, цуккини полукольцами. Разогреваем пару столовых ложек масла в сковородке, обжариваем лук и чеснок до прозрачности. Добавляем перец, цуккини, солим, перчим, добавляем немного красной острой паприки. Как только цуккини немного обжарятся, добавить тунец. Немного обжарить, добавить вино, зелень и примерно 5 минут потушить на среднем огне. Добавить сливки, довести до кипения и можно выключать, а можно еще немного потушить в сливках по желанию. Проверить на соль и специи. Пасту можно перемешать с тунцом и овощами, а можно подать как соус сверху. Я выбрала второе

  2. Приятного аппетита

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую макароны с тунцом. Должно быть вкусно.

Рецепт пасты с тунцом и овощами

Фото пасты с тунцом и овощами.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
dilis1991
dilis1991

Как вкусно! У меня муж любитель пасты с тунцом.

lida95
lida95

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

ermakova_93
ermakova_93

Просто божественный вкус!

vera
vera

Бесподобный рецепт пасты с тунцом!!!
Все получилось, спасибо, valya!!!

Хманова София
Хманова София

А я никогда так не готовила пасту с тунцом, как-нибудь приготовлю. А пока дума про пасту с мидиями.

Зинка Сабирова
Зинка Сабирова

Valya, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

Марчук Даша
Марчук Даша

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю пасту с тунцом)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Лиза Паничева
Лиза Паничева

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

ocedanowi1975
ocedanowi1975

Valya! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

rasce1995
rasce1995

Старый добрый рецепт.