Томатное суфле

Рецепт от: Корепина Анюта

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 146 ккал
  • Кухня: Европейская

Любителям суфле рекомендую попробовать приготовить рецепт диетического суфле. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

  • Помидоры 500 г
  • Лук-шалот 1 головка
  • Чеснок 2 зубчика
  • Сливочное масло 20 г
  • Сахар 1 ч.л.
  • Сливки 50 мл
  • Яичный белок 4 шт.
  • Пшеничная мука 2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Зеленый базилик по вкусу
  • Молотый красный перец по вкусу

Приготовление

  1. Помидоры, лук и чеснок мелко нарубить. В сотейнике на сливочном масле слегка припустить лук и чеснок. Когда лук станет мягковатым, добавить помидор и тушить десять-пятнадцать минут на медленном огне, периодически помешивая. Посолить, поперчить, снять с огня и протереть содержимое сотейника через сито. Вернуть на огонь и загустить мукой подсыпать ее понемногу и тщательно размешивать в помидорной массе, чтобы масса эта загустела и не пошла комочками.

  2. Взбить яичные белки с сахаром, вмешать в них сливки и охлажденное томатное пюре. Результат разлить по формочкам и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на пятнадцать-двадцать минут.

  3. Готовое суфле посыпать рубленым зеленым базиликом.

На заметку

Суфле субстанция тонкая, даже великие повара не всегда могут обеспечить стопроцентный результат. Суфле может не подняться или, поднявшись, неожиданно осесть, так что будьте готовы к возможным коллапсам. Впрочем, даже если форма не удастся, содержание наверняка будет неплохим.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую сметанное суфле. Должно быть вкусно.

Рецепт томатного суфле

Фото томатного суфле.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
solyil
solyil

Очень простой рецепт томатного суфле, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть томатного суфле из магазина.;)
Спасибо Вам, Корепина, за рецепты.

nadya85
nadya85

Корепина, рецепт томатного суфле замечательный!
Спасибо!

atalesas
atalesas

Корепина, рецепт замечательный! Спасибо!

Гаркушева Зина
Гаркушева Зина

Давно хочу попробовать сделать томатное суфле))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

Алсу Овсянникова
Алсу Овсянникова

Рецепты супер, спасибо огромное!

dyukova_97
dyukova_97

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт томатного суфле!!!

yanulya72
yanulya72

Корепина, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

urese
urese

Нашла на сайте замечательный рецепт овощного суфле.

maya76
maya76

Я делала томатное суфле.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!