Апельсиново-голубичное суфле
Рецепт от: ersene
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 3
- Калорий: 257 ккал
- Кухня: Испанская
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
Любителям суфле рекомендую попробовать приготовить рецепт сметанного суфле. Очень даже ничего.
Ингредиенты на три порции
- Сахар 50 г
- Апельсины 4 шт.
- Пшеничная мука 40 г
- Яичный белок 3 шт.
- Сливочное масло 10 г
- Свежая мята 1 стебель
- Голубика 10 шт.
Приготовление
-
Апельсины тщательно вымыть, из одного полностью выжать сок.
-
С остальных срезать верхушки, аккуратно вытащить всю мякоть, из мякоти выжать сок и соединить с первым.
-
Масло растопить, добавить муку и тщательно растереть.
-
Снять с огня, добавить сок и сахар, поставить на огонь и варить помешивая, так чтобы все комочки растворились, до полного загустения.
-
Белки взбить блендером до получения густой плотной пены, добавить голубику, полученную смесь ввести в апельсиновую.
-
Пустые апельсиновые формы наполнить полученной смесью, завернуть в фольгу.
-
Поместить в пароварку и готовить 20-25 минут.
-
Готовое блюдо достать, убрать фольгу, поместить на десертные блюдца, украсить голубикой и веточкой мяты, подавать на стол с хорошим настроением)
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую банановое суфле. Должно быть вкусно.
Фото апельсинова-голубичного суфле.
Суфле Горошек
Суфле
Суфле Снежное
Суфле
Суфле на пару
Суфле
Комментарии к рецепту
Настя, спасибо за рецепт!
Я давненько поглядываю на апельсинова-голубичного суфле — очень аппетитно!
Буду готовить!
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
апельсиново-голубичное суфле — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо ersene)))))
Я новичок, но хочу поделиться рецептиком яичного суфле. Он мне очень нравится.
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Ersene, рецепт апельсинова-голубичного суфле ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Изумительно вкусно…
Ersene, классный рецепт апельсинова-голубичного суфле!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
Спс)
оч понравилось)
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
ersene, ваш рецепт апельсинова-голубичного суфле самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Вот это да! Какой красивый рецептик апельсинова-голубичного суфле! А вкусный и простой!
Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!
Очень вкусный рецепт апельсинова-голубичного суфле, буду рада воспользоваться рецептом.
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили апельсиново-голубичное суфле.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Мясное суфле
Суфле
Яичное суфле
Суфле