Диетические шоколадные сырники

Рецепт от: tanechka94

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 2
  • Калорий: 94 ккал
  • Кухня: Авторская

Прекрасная замена вредному шоколаду.

Любителям сырников рекомендую попробовать приготовить рецепт диетических сырников из творога. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

  • Творог - 200 г
  • Овсяные хлопья - 1 ст.л.
  • Яичные белки - 1 шт.
  • Какао-порошок - 1 ч.л.
  • Стевия - по вкусу
  • Разрыхлитель - 10 г

Приготовление

  1. Все ингредиенты смешать до однородности, чтобы получилась достаточно густая масса, и дать настояться, чтобы овсянка 'разошлась'. На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или слегка смазав сковороду растительным маслом при помощи бумажного полотенца. Подавать с йогуртом 0% и ягодами.

  2. Приятного аппетита!

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую сырники с яблоком. Должно быть вкусно.

Рецепт диетических шоколадных сырников

Фото диетических шоколадных сырников.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Гензур София
Гензур София

Так захотелось диетических шоколадных сырников, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Вика Некрич
Вика Некрич

Первый раз в жизни решилась на диетические шоколадные сырники и не получилось(((
Так обидно!!

dirsa
dirsa

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

nedun
nedun

Не умею готовить в принципе вообще, а диетические шоколадные сырники сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
диетические шоколадные сырники съели за один присест!

lailluno1975
lailluno1975

Предлагаю взять на заметку диетические сырники в мультиварке на пару. Приятного аппетита и удачи на кухне.

Илличевская Анька
Илличевская Анька

Я уже сделала диетические шоколадные сырники.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

zelinskaya_85
zelinskaya_85

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

sushko_72
sushko_72

Сижу сейчас, доедаю диетические шоколадные сырники.
Очень вкусно, мне понравилось.