Полезное печенье

Рецепт от: marianna84

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 16
  • Калорий: 418 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Для детей, На полдник

Хочу показать вариант вкусного десерта и рассказать, как приготовить полезное печенье из овсяных хлопьев без сахара. Несмотря на отсутствие сахара печенье плучается сладким, поэтому его полюбят дети.

Любителям печенья рекомендую попробовать приготовить рецепт печенья с m&ms. Очень даже ничего.

Ингредиенты на шестнадцать порций

  • Овсяная мука — 170 г (или хлопья)
  • Мука пшеничная — 170 г (крупного помола или с отрубями)
  • Финики — 200 г
  • Вода чистая — 0,5 стак.
  • Масло растительное — 8 ст.л.
  • Корица — По вкусу
  • Ванилин — По вкусу

Приготовление

  1. Сперва нужно заняться мукой. Если у вас есть овсяная мука, то отмерьте ее в размере 170 граммов. А если вы используете овсяные хлопья, то их надо смолоть в кофемолке. Смешайте овсяную муку в равных количествах с пшеничной.

  2. Из фиников извлеките косточки, если они там есть. Затем залейте мякоть водой (можно горячей) и оставьте на 5 минут размокнуть. Слейте воду, постарайтесь нарезать финики очень мелко. Положите их к муке, добавьте растительное масло и воду.

    полезное печенье. Шаг 2
  3. Замесите тесто из всех ингредиентов. По вкусу добавьте немного ванилина и корицы. Смочите руки водой, сформируйте печенье желаемой формы. Выложите на противень, застланный фольгой или пекарской бумагой.

    полезное печенье. Шаг 3
  4. Духовку разогрейте до 160 градусов, поставьте туда противень. Выпекайте печенье около двадцати минут. По желанию посыпьте готовое печенье кунжутом или подсолнечными семенами.

    полезное печенье. Шаг 4

На заметку

Этому печенью по желанию можно придать шоколадный вкус и аромат, добавив в тесто 1-2 столовые ложки порошка какао. Также часть фиников можно заменить прдварительно размоченной курагой или черносливом. Разнообразить печенье можно также натертым на крупной терке яблоком или грушами. По желанию можно растопить немного черного шоколада на водяной бане и затем украсить им печенье.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую рождественское печенье. Должно быть вкусно.

Рецепт полезного печенья

Фото полезного печенья.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Илличевская Анька
Илличевская Анька

Яхууу)))наконец то закончила полезное печенье!
Спасибо за интересный рецепт!))))

hintofr
hintofr

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

onaraspor
onaraspor

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь полезное печенье периодически готовим!!!)

valya94
valya94

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить полезное печенье!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

endongot
endongot

Я приготовила полезное печенье и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

licle1973
licle1973

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

tataeva_89
tataeva_89

Marianna84, очень интересный вариант полезного печенья.:)

Тома Зубенко
Тома Зубенко

Какой замечательный рецепт. Моим любителям печенья к чаю обязательно понравится.

lesya89
lesya89

Marianna84!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.