Кексы по дюкану

Рецепт от: golubchikova_91

Рецепт: Простой
Время приготовления: 30 мин
Порций: 6
Калорий: 344 ккал
Кухня: Авторская
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку

Легкий рецепт приготовления кексов для тех, кто на диете Дюкана. Эти кексы прекрасно подойдут для этапа "Круиз". Легкие и воздушные, влажные и ароматные кексы к чашечке ароматного чая. Худеем вкусно.

Любителям кексов рекомендую попробовать приготовить рецепт тыквенных кексов. Очень даже ничего.

Ингредиенты на шесть порций

Сухое обезжиренное молоко — 6 ст.л.
Соль — 1 Щепотка
Яйцо — 3 шт.
Сахарозаменитель — 5 ч.л. (фитпарад, по вкусу)
Растительное масло — 1 ч.л. (по желанию)
Цедра апельсина — 0,5 ч.л.
Ванилин — 1 Щепотка
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Кефир — 1 ст.л.
Творог — 1 ст.л.
Горчица — 0,5 ч.л.

Приготовление

Подготовьте все продукты.
При помощи блендера смешайте до однородной консистенции 2 яйца, разрыхлитель, сухое молоко, ванилин, сахарозаменитель, соль.
Формочки смажьте растительным маслом и залейте в них тесто на 2/3. Выпекайте кексы в духовке при 180 градусах 15 минут.
По желанию можете дополнить кексы помадкой, смешав яичный белок, горчицу, немного цедры апельсина, творог и кефир. Все это взбейте блендером и положите помадку на кексы.

На заметку

Такие кексы наверняка понравятся тем, кто находится на диете по Дюкану, да и остальным. Воспользовавшись этим простым рецептом, вы разнообразите свое меню и сможете насладиться вкусной выпечкой, которая не принесет вреда вашей фигуре. Цедру апельсина в помадке можно заменить соком или же взять лимонную цедру. А в остальном, чтобы кексы получились, придерживайтесь рецептуры. Удачи вам!

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую кексы на майонезе. Должно быть вкусно.

Фото кексов по дюкану.

Видео инструкция

Кексы в формочках

Кексы

Арахисовые кексы

Кексы

Клюквенные кексы

Кексы

Химические кексы

Кексы

Кексы с черникой

Кексы

Комментарии к рецепту

3.7 / 5

ejuranted1980

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

rears

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала кексы по дюкану первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

sadxofte

Спасибо golubchikova_91 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

ofutol

Спасибо за рецепт
очень люблю кексы по дюкану

zelinskaya_86

Последнее время увлеклась приготовлением http://vkusnoprigotovim.ru/vypechka/keksy/keksy-bez-yaits, мужу нравится.

Лиза Агамиров

Кексы по дюкану выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

katarina80

Чудненький рецепт)))

Занога Ириша

Готовила кексы по дюкану много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

yasha

У меня кексы по дюкану прямо как на картинке!
получилось шикарно, golubchikova_91 спасибо за рецептик!!!

Запрудских Люля

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Римма Самсонова

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что кексы по дюкану превзойдет все ожидания.

Бабарыкова Юля

Старый добрый рецепт.

sadovnikova_90

Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)

Богородская Эля

Спасибо за рецептик кексов по дюкану!!!
Муж был в восторге.
кексов по дюкану, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Кексы