Рецепт от: Каблучко Галя
Любителям булочек рекомендую попробовать приготовить рецепт ватрушки. Очень даже ничего.
При соблюдении диеты Дюкана творог употреблять приходится очень часто, а это может и надоесть. Чтобы этого не произошло, нужно разнообразить блюда с творогом, и тогда все получится. Предлагаю попробовать приготовить ватрушку. Тонкий слой теста и начинка из творога гармонично дополняют друг друга. Сахарозаменители добавлять, ориентируясь на свой вкус.
Ингредиенты для приготовления ватрушки по Дюкану.
Отруби предварительно измельчить. Соединить с яйцом и разрыхлителем, перемешать.
Добавить кефир и сахарозаменитель, перемешать.
Отставить на 15 минут, чтобы отруби набухли. Подготовить начинку для ватрушки. Творог размять вилкой и перемешать с яйцом.
Добавить кефир и сахарозаменитель, снова перемешать.
В форму небольшого размера вылить тесто для ватрушки. У меня формы нужного размера не нашлось, и я ее сделала из фольги в несколько слоев, завернув края, как бортики.
Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 5-7 минут. Нужно, чтобы основа слегка начала запекаться.
Достать основу ватрушки из духовки и выложить творожную начинку. Поставить обратно в духовку и запекать 20-25 минут до готовности.
Ватрушку достать из духовки и полностью охладить.
Ватрушка по Дюкану готова. Извлечь ее из формы и подать к столу.
Приятного аппетита!
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую ватрушку ярмарка в мультиварке. Должно быть вкусно.
Комментарии к рецепту
Рецепт отличный!
делаю ватрушку по дюкану регулярно.
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Супер все получилось
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
Вот сижу и думаю, а не приготовить ли мне венгерскую ватрушку с творогом. Должно получиться вкусно!!!
Когда делала ватрушку по дюкану и не сомневалась, что получится вкусно!
Спасибо, буду попробовать)))
Большое спасибо!!!
У Каблучко очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Ватрушка по дюкану - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Каблучко!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила ватрушку по дюкану, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Каблучко спасибо вам огромное!
Огромное Вам спасибо!!!
ватрушка по дюкану — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Ватрушка по дюкану — просто СУПЕР!!!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.