Салат цезарь с куриной грудкой

Рецепт от: Люля Асташенок

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 120 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 294 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол, Праздничный обед, Романтический ужин

Многие считают, что куриная грудка слишком суха, чтобы добавлять ее в "Цезарь". А я - наоборот. Хочу рассказать, как приготовить салат "Цезарь" с куриной грудкой - это очень вкусно!:)

Любителям салата цезарь рекомендую попробовать приготовить рецепт салата цезарь с курицей. Очень даже ничего.

Ингредиенты на три порции

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Салат листовой — 100 г
  • Пармезан — 50 г
  • Батон — 0,5 шт.
  • Масло оливковое — 2/3 стак.
  • Яйца — 2 шт.
  • Горчица сладкая — 1 ч.л.
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу

Приготовление

  1. Куриную грудку отделить от кости. слегка отбить. натереть солью и перцем. Убрать в холодильник на полчаса.

  2. Батон освободить от корочки. нарвать или нарезать мякиш, выложить на противень, сбрызнуть маслом, присыпать солью и запечь до золотистого цвета.

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 2
  3. Хорошо разогреть скоовроду с маслом и быстро обжарить грудку с двух сторон до золотистого цвета. высокая температура нужна, чтобы "закрыть" влагу внутри мяса - именно так она получится не сухой, а сочной.

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 3
  4. Натереть пармезан.

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 4
  5. Выдавить сок из лимона.

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 5
  6. Яйца на 1 минуту опустить в кипяток. Вынуть и остудить.

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 6
  7. Дольку чеснока очистить и растереть с солью и перцем. Добавить горчицу, лимонный сок и яйца, тщательно взбить. Постепенно, буквально по капле, ввести оливковое масло. Взбивать не прекращать до тех пор, пока соус не приобретет однородность и консистенцию жидкой сметаны.

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 7
  8. Листья салата вымыть, обсушить, нарвать руками. Полить соусом и осторожно перемешать.

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 8
  9. Сверху выложить кусочки куринйо грудки (порезать ее ломтиками поперек волокон) и крутоны. Полить остатками соуса, посыпать пармезаном и перемешать еще раз. Подать на стол немедленно!:)

    салат цезарь с куриной грудкой. Шаг 9

На заметку

Чтобы там ни говорил многоуважаемый голый повар, а мне все-таки грудка милее окорочка - пусть он и мягче, и нежнее, но жира в нем по мне так многовато. Да и качество продающихся у нас окорочков оставляет желать лучшего - как представишь себе курицу, которая рассекала на таких ножищах, страшно становится! С такой встретишься в темном переулке - мало не покажется. Ну, а если отставить шутки в сторону, то грудка - все-таки продукт диетический. И для "Цезаря" подходит прекрасно - главное, правильно ее пожарить. То есть, раскалить сковороду и масло ровно до той степени, чтобы мясо схватилось корочкой, которая закроет внутри сок, но при этом не подгорело. В общем-то, ничего в этом нет особо сложного - дело тренировки. Уверена, если вам понравится мой рецепт приготовления салата "Цезарь" с куриной грудкой, то правильно пожарить ее вы сумеете!

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую салат цезарь. Должно быть вкусно.

Рецепт салата цезарь с куриной грудкой

Фото салата цезарь с куриной грудкой.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Юська Рассказова
Юська Рассказова

Это не салат цезарь с куриной грудкой!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

enenof
enenof

Спс)
оч понравилось)

ebadirya1995
ebadirya1995

Люля, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
салат цезарь с куриной грудкой — вкуснятина!

Шкунова Александра
Шкунова Александра

Красив, спасибо. А я в классический салат цезарь делала.

diana
diana

Попробовала приготовить салат цезарь с куриной грудкой.
Супер!!!
Спасибо Люля!
Вы профи!

Даша Меликян
Даша Меликян

Люля, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

Анна Гамаскова
Анна Гамаскова

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

raya71
raya71

А я делала салат цезарь с куриной грудкой строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

liza
liza

Очень люблю салат цезарь с куриной грудкой, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

entent
entent

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала салат цезарь с куриной грудкой,очень понравилось.Спасибо.

souteatru
souteatru

Салат цезарь с куриной грудкой — просто СУПЕР!!!