Сырники с манго

Рецепт от: entupe

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 2 ч
  • Порций: 1
  • Калорий: 541 ккал
  • Кухня: Авторская

Творог - один из главных и полезных продуктов в питании детей и не только детей. Помимо прекрасных вкусовых качеств, творог обладает многими целебными и лечебными свойствами для организма. Уникальные свойства творога обусловлены технологией изготовления этого продукта. В процессе приготовления творога из молока выделяются самые ценные компоненты - легкоусвояемый белок и молочный жир. Творог - это незаменимый компонент полноценного и здорового рациона. Творог богат кальцием и фосфором, без которых невозможно полноценное формирование костной системы. Эти вещества необходимы детям в период роста костей, в том числе и зубов, беременным женщинам, при переломах, заболеваниях кроветворного аппарата, рахите, при гипертонической болезни, при заболеваниях сердца, при болезнях почек и многих других болезнях. Творог очень полезен для здоровья детей и используется в детском и лечебном питании при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, легких.

Любителям сырников рекомендую попробовать приготовить рецепт пышек-сырников. Очень даже ничего.

Ингредиенты на одна порция

  • творог - 200 шт.
  • сметана - 2 шт.
  • манная крупа - 1 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • сахар - 2 г
  • манго - ½ шт.

Приготовление

  1. Взбить в отдельной чашке яйцо, соль и сахар. Творог протереть через сито. Добавить в творог манную крупу, сметану и все хорошо перемешать.

  2. .

    сырники с манго. Шаг 2
  3. .

    сырники с манго. Шаг 3
  4. Ввести в творожную массу взбитую яично-сахарную смесь и вымешать до однородности.

    сырники с манго. Шаг 4
  5. .

    сырники с манго. Шаг 5
  6. Ввести муку, вымесить до однородности.

    сырники с манго. Шаг 6
  7. .

    сырники с манго. Шаг 7
  8. Дать тесту постоять 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы набухла манная крупа. В это время 1/2 манго очистить и порезать кубиками. Положить немного теста на ладонь, в центр выложить 1 ч. л. нарезанного манго.

    сырники с манго. Шаг 8
  9. Сформировать сырник, защепив края и обвалять в муке. Обжаривать с двух сторон до золотистого цвета. Подавать со сметаной или вареньем.

  10. Приятного аппетита!

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую лимонные сырники. Должно быть вкусно.

Рецепт сырников с манго

Фото сырников с манго.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Громов Мая
Громов Мая

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам entupe!!!

varya
varya

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

Юля Муру
Юля Муру

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать сырники с манго, но вышло вкусно!

sasha95
sasha95

Спасибо entupe, ты меня спасла!!!

Файзрахманова Саша
Файзрахманова Саша

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

Алена Шлеева
Алена Шлеева

Девочки, Спасибо за рецепт приготовления http://vkusnoprigotovim.ru/vypechka/syrniki/syrniki-s-morkovyu. Наверно я надолго у Вас.

Кочнева Полина
Кочнева Полина

Я приготовила сырники с манго и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

ifecen1993
ifecen1993

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

katarina80
katarina80

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

aning1991
aning1991

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!