Бананово-арбузный смузи

Ингредиенты на две порции

• арбузы - 2 куска
• клюква вяленая - 1 горсть
• бананы - 2 шт.
• йогурт фруктовый - 300 мл

Приготовление

1. Арбузы, конечно, привезены издалека, но все спелые, красные. Бананы лучше переспелые, с точечками на кожуре - так нежнее будет.

2. Отделяем мякоть арбуза от косточек. Делим на кусочки и бананы тоже.

   

3. Закладываем кусочки в емкость для блендера, заливаем питьевым йогуртом (у меня клубничный, но можно просто кефир).

   

4. Кидаем горсть клюквы или других ягод, можно прямо замороженных.

   

5. Взбиваем минуту и тут же разливаем по порциям.

   

6. Получаем густой, бархатистый (благодаря банану), сочный (благодаря арбузу) напиток.

   

7. Подаем на полдник или на десерт. Можно взять на пикник.

   

8. Снимала в конце апреля кусочек лета)

   

9. Обычный цветок может радовать, если долго нет весны и тепла!