Шоколад по дюкану

Рецепт от: Преснякова Лика

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 360 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 86 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты

Рецепт посвящается всем сладкоежкам, которые любят шоколад, но при этом не хотят набирать лишний вес:) Диета по Дюкану, и, в частности, такой вид шоколада подойдет для ежедневного употребления!

Любителям десертов рекомендую попробовать приготовить рецепт ватрушки по дюкану. Очень даже ничего.

Ингредиенты на восемь порций

  • Какао — 1 ст.л.
  • Молоко сухое — 3 ст.л.
  • Молоко — 3 ст.л. (желательно обезжиренное)
  • Кофе растворимый — 1 ч.л.
  • Сахарозаменитель — 4 шт. (в таблетках)

Приготовление

  1. Растолките сахарозаменитель и смешайте с сухим молоком, какао и кофе. Затем влейте жидкое молоко и взбейте массу блендером.

  2. Перелейте смесь в силиконовую форму. Отправьте ее в морозилку на всю ночь.

    шоколад по дюкану. Шаг 2
  3. Утром вы получите готовый шоколад. Приятного аппетита!

    шоколад по дюкану. Шаг 3

На заметку

Перед вами простой рецепт, который подскажет, как приготовить шоколад по Дюкану. Используйте сухое молоко и какао с 0% жирности, а также сахарозаменитель в таблетках. Готовый шоколад следует хранить в холодильнике, чтобы он не растаял. Удачного приготовления!

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую лепешку по дюкану. Должно быть вкусно.

Рецепт шоколада по дюкану

Фото шоколада по дюкану.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Кобелева Маргарита
Кобелева Маргарита

Обалденный рецептик шоколада по дюкану. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

Мирвода Лизавета
Мирвода Лизавета

Преснякова, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

etligni
etligni

Очень давно приметила этот рецептик шоколада по дюкану.
Получилось просто чудесно!
Преснякова спасибо Вам большое за этот рецепт!

katarina74
katarina74

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

hedindof
hedindof

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

a4kareg
a4kareg

Большое спасибо!!!
У Преснякова очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

zhenya
zhenya

Мне очень понравился рецептик тирамису манго-шоколад, хочу поделиться с вами.