Легкий десерт

Рецепт от: galka99

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 162 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Полдник

Долго думала, чем поужинать. И в голову пришло такое блюдо. Теперь частенько на ужин кушаю его. И голод не возникает и организму легко и комфортно!

Любителям десертов рекомендую попробовать приготовить рецепт десерт марии. Очень даже ничего.

Ингредиенты на одна порция

  • киви 1 шт.
  • мандарин 1 шт.
  • творог диетический 50 г
  • йогурт натуральный 3 ст.л.
  • чернослив без косточки 2 шт

Приготовление

  1. Киви очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Мандарин очищаем от пленочек и тоже нарезаем кубиками. Укладываем в креманку.

  2. Смешиваем в блендере творог и йогурт до кремообразной консистенции.

  3. Заливаем фрукты кремом и посыпаем нарезанным черносливом. И наслаждаемся мгновеньем! Приятного аппетита!

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую десерт с папайей. Должно быть вкусно.

Рецепт легкого десерта

Фото легкого десерта.

Комментарии к рецепту

4 / 5
esedastar1989
esedastar1989

Супер!
у меня нет слов .

Людмила Лутова
Людмила Лутова

Посмотрела на фото легкого десерта, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

ofithacu
ofithacu

У меня легкий десерт прямо как на картинке!
получилось шикарно, galka99 спасибо за рецептик!!!

irookais
irookais

Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо

nadezhda99
nadezhda99

Galka99, это просто волшебный рецепт!

Нюта Шилибиева
Нюта Шилибиева

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

chekurova_90
chekurova_90

Фотки очень аппетитные, как в http://vkusnoprigotovim.ru/deserty/tvorozhny-desert-s-persikom.

Таня Нехаева
Таня Нехаева

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.