Салат из судака

Рецепт от: yella

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 32 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 642 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол

Любителям салатов рекомендую попробовать приготовить рецепт крабового салата. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

  • филе судака — 4 шт.
  • красный сладкий перец — 1 шт.
  • картофеля — 500 г (вареного)
  • кедровых орешков — 3 ст.л.
  • бальзамического уксуса — 1 ст.л.
  • каперсов — 2 ст.л.
  • руколы — 2 шт. (горсти)
  • растительного масла — 4 ст.л.
  • соль, черный перец — 1 шт. (по вкусу)

Приготовление

  1. Перец помыть, порезать на 4 части, выбрать сердцевину. Уложить на противень кожицей вверх, сбрызнуть столовой ложкой масла и запекать в разогретой до 200 С духовке 10 мин Добавить филе судака, осыпать кедровыми орешками и поставить обратно в духовку еще на 10 мин Затем остудить.

  2. Картофель крупно нарезать. Взбить оставшееся масло с уксусом, солью и перцем, к смеси всыпать каперсы. Заправить картофель.

    салат из судака. Шаг 2
  3. Порезать перцы полосками, рыбу средними кусочками. Руколу помыть И уложить по порционным тарелкам. Сверху поместить картофель, куски судака и перца.

    салат из судака. Шаг 3

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую салат лакомка. Должно быть вкусно.

Рецепт салата из судака

Фото салата из судака.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
tyulyuzina_77
tyulyuzina_77

Супер!

Горунова Неля
Горунова Неля

Не умею готовить в принципе вообще, а салат из судака сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
салат из судака съели за один присест!

Инка Клименкова
Инка Клименкова

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить салат из судака.

zelinskaya_85
zelinskaya_85

Спасибо огромное за рецепт! салат из судака супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

endonesu
endonesu

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком салата мышата vkusnoprigotovim.ru/salaty/salat-myshata. Он мне очень нравится.

Ксюха Тунда
Ксюха Тунда

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

enerari
enerari

Салат из судака «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.