Рецепт от: Виктория
Полезные коктейли становятся с каждым днем все более популярными, а готовить их можно из различных овощей и фруктов. Этот коктейль из брокколи содержит массу витаминов и является низкокалорийным.
Любителям напитков рекомендую попробовать приготовить рецепт ягодного коктейля. Очень даже ничего.
В брокколи содержится масса витаминов и различных микроэлементов, необходимых нашему организму для нормальной жизнедеятельности, поэтому включить этот овощ в свой рацион я советую абсолютно всем, а не только тем, кто решил сбросить лишние килограммы. Приготовить брокколи можно различными способами, например, отварить или запечь, но полезней и быстрее будет сделать коктейль из брокколи в домашних условиях. Таким образом, вы извлечете из этого овоща максимальную пользу, впрочем, есть у этого простого рецепта коктейля из брокколи и один недостаток - привыкать к его вкусу придется довольно долго. 1) Для начала мы отделяем от брокколи 4-5 довольно крупных соцветий, тщательно промываем их под проточной водой, даем высохнуть, а затем нарезаем на кусочки.
Теперь выкладываем в чашу блендера брокколи, добавляем листья шпината и вливаем воду, ее количество можно менять в зависимости от того, какую консистенцию коктейля вы хотите получить. 3) Включаем блендер и перемалываем содержимое чаши до однородного состояния. Разливаем готовый коктейль по стаканам и получаем свой заряд витаминов и пользы. Приятного аппетита!
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую клубничный коктейль. Должно быть вкусно.
Коктейль Сазерак
Напитки
Коктейль Самбука
Напитки
Комментарии к рецепту
Брависсимо!
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!
Виктория большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала коктейль из брокколи — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит коктейль из брокколи, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от коктейль из брокколи.
СПАСИБОЧКИ!
Мои гости требовали добавки)))
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Здравствуйте все! Только что я приготовила коктейль самбука. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...
Фитнес коктейль
Напитки
Коктейль Bellini
Напитки