Рецепт от: chubarova_97
Здравствуйте! Удивилась очень отсутствием рецептов пшеничной каши.А она такая, такая.
Издавна, каша из пшеничной крупы являлась королевой обеденного стола, а о пользе пшеничной каши складывались легенды. Пшеничная каша является одной из самых низкокалорийных каш, поэтому она отлично подойдет тем, кто на диете или пытается сбросить вес. В одной порции пшеничной каши содержится чуть больше 300 ккал. Питательный став пшеничной крупы достаточно богат, он включает такие минералы, как фосфор, серебро, цинк, цирконий, железо и другие, а также бета-каротин, витамины В1, В2 и РР, белок, растительные жиры и крахмалы, и так далее. В частности, благодаря достаточно большому количеству белка, эта каша может стать прекрасным источником энергии, поэтому польза пшеничной каши для вегетарианцев или сторонников диетического питания просто неописуема!
Предлагаю пшеничную кашу с грибами в горшочках из духовки!
Любителям каш рекомендую попробовать приготовить рецепт пшеничной каши с фруктами. Очень даже ничего.
Грибы моем, режем небольшими кусочками и варим в 0,5 л воды (2 стакана). Я брала замороженную смесь лесных грибов, обладателям свежих лесных грибов-просто завидую! Грибной бульон солим, перчим, добавляем "вегетту".Когда бульон готов, грибы откидываем на дуршлак, сохраняя жидкость. Крупу хорошо промываем под проточной водой, даем стечь лишней жидкости.
Луковицу мелко режем и обжариваем в сливочном масле (оставив небольшой кусочек для обмазки горшочков). К луку добавляем грибы и обжариваем.
В горшочки, предварительно смазав их сливочным маслом, раскладываем крупу, добавляем грибы, доливаем бульон в соотношении 1:2.
Горшочки, накрыв крышкой, отправляем в разогретую духовку и готовим минут 45-50 при средней температуре,160 примерно. И все готово! Сервируем, подаем и наслаждаемся! "Вкуснотеево!"
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую кашу пшеничную со свининой. Должно быть вкусно.
Пшеничная каша с сушеной клюквой
Каши
Пшеничная каша в мультиварке
Каши
Комментарии к рецепту
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Chubarova_97, умничка!
Какой аппетитный рецептик пшеничной каши с грибами вкуснотеево сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Отличный вариант приготовления пшеничной каши с грибами вкуснотеево.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Chubarova_97, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Как вкусно! У меня муж любитель пшеничной каши с грибами вкуснотеево.
У меня мама так готовила пшеничную кашу с грибами вкуснотеево, а я люблю пшеничную кашу с мясом.
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Сделали, но еще не пробовали!!
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Пшеничная каша с ягодами
Каши
Пшеничная каша с мясом
Каши