Витаминный напиток с кинзой сюрприз

Рецепт от: touserond

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 130 ккал
  • Кухня: Американская

Рецепт приготовления вкусного, полезного и здорового напитка с миндальным молоком и кинзой.

Любителям напитков рекомендую попробовать приготовить рецепт напитка из груш. Очень даже ничего.

Ингредиенты на три порции

  • миндального молока — 1 стак.
  • кокосовой воды — 1 стак.
  • плодов папайи — 1 стак.
  • кинзы — 1 стак.
  • клубники — 8 шт.
  • фиников — 4 шт.

Приготовление

  1. Можете использовать готовое миндальное молоко или сделать его самостоятельно. Для этого нужно замочить на несколько часов стакан миндаля в молоке, слить остатки молока и смолоть орехи в блендере с 3 стаканами фильтрованной воды. Хранить такое молоко нужно в холодильнике.

  2. 2. Плоды папайи очистить и измельчить на произвольные кусочки.

    витаминный напиток с кинзой сюрприз. Шаг 2
  3. 3. Из фиников убрать косточки и разрезать каждый на несколько частей.

    витаминный напиток с кинзой сюрприз. Шаг 3
  4. 4. Смешать все компоненты напитка в блендере до однородной массы.

    витаминный напиток с кинзой сюрприз. Шаг 4
  5. 5. Разлить по стаканам, украсить кусочками фруктов и сразу же выпить до дна, пока содержание полезных компонентов в коктейле максимально.

    витаминный напиток с кинзой сюрприз. Шаг 5

На заметку

мало кто будет есть кинзы пучками, даже зная, что она выводит из организма ртуть и радионуклиды. Пойдем на маленькую хитрость и приготовим замечательный витаминный напиток, в котором кинза не будет чувствоваться на вкус, но не перестанет приносить пользу.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую лимонный напиток. Должно быть вкусно.

Рецепт витаминного напитка с кинзой сюрприз

Фото витаминного напитка с кинзой сюрприз.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
inna
inna

Touserond, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
витаминный напиток с кинзой сюрприз просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

ingengill
ingengill

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, touserond, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
витаминный напиток с кинзой сюрприз готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

tambetl
tambetl

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не витаминный напиток с кинзой сюрприз.
Всем рекомендую.

akhmedzyanova_86
akhmedzyanova_86

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт витаминного напитка с кинзой сюрприз разочаровал.
Никому не понравилось(

kruglik_81
kruglik_81

Последнее время увлеклась приготовлением гватемальского любовного напитка, мужу нравится.

tatyana94
tatyana94

Обязательно сделаю витаминный напиток с кинзой сюрприз!!!

sethitsis
sethitsis

Большое спасибо за рецепт витаминного напитка с кинзой сюрприз.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

atind
atind

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант витаминного напитка с кинзой сюрприз ещё не пробовала:D

edeangong
edeangong

Приготовила!!!
touserond, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!

Алиса Рузманова
Алиса Рузманова

Я никогда не готовила витаминный напиток с кинзой сюрприз — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

karolina79
karolina79

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!